15年ぶりぐらいに献血をした。400mL採ってもらった。注意書きにはふらつきがあると書いてあったが、自分にそれは実感がなく、むしろ帰宅後から翌日までの倦怠感があった。だるいというより、気力が無い、元気を吸い取られた感じだ。 献血をして二日後の今日…

2年前にオリンパス(現:OMデジタルソリューションズ株式会社)のレンズ、ed25mmf1.2pro 買った。 OLYMPUS 単焦点レンズ ED 25mm F1.2 防塵防滴耐低温 マイクロフォーサーズ用 M.ZUIKO DIGITAL ED 25mm F1.2 PRO OM SYSTEM/オリンパス Amazon その時から今に至…

いまだに脱小麦生活をしている。旨そうなラーメン屋を見つけても入らずに通り過ぎる日々。 河豚 リーナ on X: "グルテンフリー食生活を心掛けているワイ、旨そうなラーメン屋を見つけるも食べられなくて男泣き" / X パンを食べるのもやめた。値段に対してカ…

脱小麦生活を行ってまる2週間が過ぎた。感じた体の変化を列挙する。 片頭痛が起きていない 原因に心当たりのない謎の倦怠感を感じない 頭のモヤモヤ感を感じない 食べ物の制限に関しては以下の通りだ。 ラーメンを食べていない パンを食べていない うどんを…

今日外出した。その際に電動キックボードに乗ってみようと思いLUUPを利用してみた。わかったことは以下だ。 前輪が小さいため、ハンドル動作がクイックだ。ガタガタの路面だとハンドルが動きやすい。 重さは電車に乗って輪行することが出来ないほどだ。ググ…

今週は脱小麦生活をしている。主にパンやラーメン、うどんを食べてない。唐揚げや餃子は食べた。 その実感として片頭痛の起きる頻度がめっきり減った。それに伴って鎮痛剤を飲まなくてよくなった。特段は頭のモヤモヤ感や便秘等が無かったので、その辺の改善…

健康オタクなワイ、脱小麦生活を決意するも、カレーライスを3日連続で食べてしまい、言ったそばから小麦入りを食べてむせび泣く。 Amazonアンリミテッドで脱小麦の本を読んだ。とても健康に良いようだ。ここ数年、偏頭痛や倦怠感を感じている。それで良くな…

仕事は休み。子供を連れて耳鼻科に行った。自宅の近くの公園から歩いて行き、最寄り駅に着いてから歩かせてみた。思っていたよりも歩いた。電車のホームにホームドアがあってよかったと思った。 耳鼻科に着いてから診察待ちをし、その間少し外出をしてから戻…

平日の日中は仕事。20時まで残業をしてたまっている。遅くまで残って仕事を終わらせようとした。やってもやっても次から次へと湧いてくる仕事で全然終わらない。 来週に持ち越ししつつ、燃料切れな週末を迎えそうだ。日曜日には資格試験があるからそれもやら…

前日の夜にスマホゲームをインストールして夜遅くまでプレイしてしまった。寝不足なり。妻に子が起きたとLINEでスタンプが連投されて腹が立った。朝から不機嫌なり。 午前中は子の世話をした。近くの公園へ行って散歩をし、スーパーマーケットへ行って買い物…

7時過ぎに起きた。平日の仕事の時間よりは遅めだ。寝すぎると片頭痛が起きるからちょうど良い時間だ。子は7時30分頃に起き出した。前日に自分が風呂に入っていなかったため、朝シャンをしてから子のおむつを替え、子の朝ごはんを用意した。朝食後に洗濯物を…

日中は仕事。客先対応や社内向けの仕事の優先度が拮抗している。あれもこれも優先順が高い。忙しいな思いつつ昼休みに昼寝をしたら片頭痛が最強に激痛となって生じた。とりあえずその痛みを抑えるためにEVEの鎮痛剤を飲んだ。飲んだにも関わらず夜に更なる激…

風邪気味なのか朝から体がしんどかった。寝たのに寝た気がしなかった。眠い目を擦りながら通勤した。AmazonのKindleで小麦は良くないから脱小麦生活が良いという本を読んで自分も小麦を抜く生活をしてみようと思った。 日中は溜まった仕事を処理しつつ客先の…

早起きに慣れてきた感はあるが寝起きはしんどい感があった。体がまだ寝てる。 日中は仕事。今月はお盆休みがあるから残業はあまり無いだろうと上司が思っていたようで、私が残業しすぎていることは予想外だった。あまり残業するなとお叱りを頂きました。その…

前日の夜に寝た時刻は24時40分。朝6時20分に起きた。早起きがしんどいと感じた。体がまだ寝ていた。着替えて出勤した。 日中は仕事。溜まっている仕事をこなしつつ、降って湧いて出る仕事にも応じた。そんなこんなで職場を出た時刻は21時。外食してから帰宅…

今日は11日ぶりの仕事だった。早起きがしんどいなぁと思いつつ早起きし、早く帰りたいなぁと思いつつ20時30分まで残業した。仕事が多くて連休明け初日からバタバタだった。夕飯は外で食べ、自宅の近くの公園で懸垂してから帰宅すると時刻は22時を回っていた…

夏休みは今日で終わり。特にどこか遠出をすることはなく、近場で過ごそうと思ったが、外は猛暑で暑いため近場のキッズパークへ行くことにした。妻はつわりで体調不良だ。そのまま休んでもらった。 キッズパークに着いた。昼時だったためか並ばずにすんなり入…

今日も朝寝坊。8時に起きた。この時間に起きると朝から片頭痛が起きやすい経験則。仕事の日中に6時に起きると片頭痛が起きにくいことに気付いた。 日中はのんびり過ごした。午前中は子を自宅の近くの公園へ連れて行き遊ばせ、日陰なのに顔が真っ赤になるぐら…

10時過ぎに子と共に家を出て川崎の水族館、カワスイに行った。WEBチケットを買った。現地に着いてみると特にチケット購入の列はなくガラガラだった。中に入ってみると水槽に人が集まっていてベビーカーを押しながらだと通路が狭く感じた。子は行きの電車から…

今日は実家へ子を連れて行くことにした。朝ごはんを食べさせ、そこから準備し出した。結局自宅を出た時刻は10時30分過ぎになった。実家まで電車で行くと寄り道したりで約2時間かかった。 実家に着くと子は終始泣いていた。ギャン泣きだった。人見知りなのか…

今日の午前中は近場の公園へ散歩に行った。30分で子の顔が真っ赤になるぐらい暑かったため、切り上げて買い物へ行った。妻がつわりでダウンしているので夕飯のおかずに惣菜を買った。 午後は子の予防接種に行った。かかりつけの産婦人科へ行き、子がうんちを…

今日は終戦の日。太平洋戦争が終わった日だと多くの日本人は思っている。よくよく考えるとこの日って、日本が戦争による軍事行動をやめた日であって、この戦争が終戦した日ではない。終戦は日本が公に降伏した日、9月2日だと思う。戦意喪失という実質的な降…

今日も休み。子の朝食を用意して食べさせ、最寄りの駅から電車に乗ってプレイルームへ行った。天気が悪いだけあって入場待ちで長蛇の列だった。整理券をもらって待つと、予定時間が段々とずれ込んで結局30分待ちだった。1時間でちょうどよかった。行きも帰り…

朝寝坊をした。普段より遅く起きたためか片頭痛がした。朝食後に鎮痛剤のEVEを飲んだ。外が暑くなる前に子を連れて近くの公園へ行った。30分遊んだら子の顔が真っ赤になっていた。そのまま子をベビーカーに乗せて、近くのスーパーへ買い物に行った。帰宅後は…

一日のんびり過ごした日だった。日中は子の世話、子の昼寝中に魔が刺してスマホゲームの再インストールしてゲームをプレイした。遊戯王マスターデュエルで得意のトゥーンデッキを回して結構無双していた。カイザーコロシアムやセンサー万別で相手を制限して…

今日から20日まで夏休み。どこかへ行く予定はない。実家へ行くのもありだが、妻と私の実家は相性が良くない。母は妹の夫婦の家へ孫の世話にか通っていると聞いてる。不在時に行くのもつまらないなと思った。 日中は子の世話をした。プレイルームへ行き1時間…

前日寝た時刻が25時30分。起きた時刻は6時。5時間も寝てない。最近疲れやすいと思ったら、原因は睡眠不足か。 日中は仕事。今月中にやらなくちゃいけない書類が溜まっているが、客先の対応でそれらが全く手についていない。やらねばならぬ、何事も。上司が終…

前日に夕飯を食べ過ぎた。寝起きから胃が不快だ。 日中は仕事でバタバタ。問題が次々と発生する。それに対処しながら他にもやらねばならぬことがある。板挟みのせめぎ合い。休日や土曜日出勤を許可してくれれば溜まってる仕事をこなせるのにとモヤモヤした。…

最近の天気は台風の影響でにわか雨が降りやすい。そのため湿度が高めだ。 日中は仕事。朝から晩までバタバタと処理した。前日に机の配置替えを行った。照明の具合によってやる気が変わることを実感した。今は明るくてやりやすい。 帰りに夕飯を外食で済ませ…

朝から晴れ。前日に雨が降ったから湿度が高い。近くの公園で日課の懸垂をしてから通勤した。ワイシャツやスーツ用の空調服が欲しくなるぐらい暑い毎日。 日中は仕事。日中は上司の無茶振りに振り回され、夜はメール処理をした。 帰宅時間は23時。そこから妻…