2023-09-05 脱小麦生活 日記 健康オタクなワイ、脱小麦生活を決意するも、カレーライスを3日連続で食べてしまい、言ったそばから小麦入りを食べてむせび泣く。 Amazonアンリミテッドで脱小麦の本を読んだ。とても健康に良いようだ。ここ数年、偏頭痛や倦怠感を感じている。それで良くなるかもしれない。とりあえず1〜3ヶ月はやってみる。 長生きしたけりゃ 小麦は食べるな 作者:本間 良子 アスコム Amazon