いまだに脱小麦生活をしている。旨そうなラーメン屋を見つけても入らずに通り過ぎる日々。
河豚 リーナ on X: "グルテンフリー食生活を心掛けているワイ、旨そうなラーメン屋を見つけるも食べられなくて男泣き" / X
パンを食べるのもやめた。値段に対してカロリーが高いので高コスパだと思っていた。格段好きなわけでも嫌いなわけでもないので、この制限は大した苦ではなかった。
結果、格段に片頭痛の頻度が減った。例えば、100日中50日が片頭痛だとすると、これが5日になるぐらいの劇的な変化。ではその5日の原因って何かといったら、休みの日に寝すぎることだ。朝寝坊も昼寝もしすぎると起きやすい。
神保町のお気に入りなラーメン俺の創作らぁめん 極や 神田 神保町店 - 神保町/ラーメン | 食べログにも行けなくなったが、日常のQOLが上がったことを考えると、食べれないデメリットよりメリットの方が大きいと感じた。
