日中は仕事。部署内で夜に歓送迎会があった。私から見て年下の先輩が5月から転勤する。自腹落ちる飲み会には行きたくないが、今回は職場の経費で催されると言うことでそれに参加した。 直属のパワハラ上司は酒の席ではアルハラなのだと再度認識した。楽しく…

仕事のストレスのためか物欲が湧いてきた。無性にカメラが欲しくなった。大きくて重い物は肩が凝り持ち歩くのが億劫となる。では小さくて良い物を探すと選択肢があまり無い。リコーのGR3xか富士フイルムのX100Vか。 GR3xは鏡筒内にゴミが入ってセンサーに付…

週末は飲み会だ。早起きの調子が整いつつ、睡眠時間が5.5時間ほどという寝不足な日々に慣れてきた。昼時に仮眠を取ることは必須だ。 まだ今日は水曜日。今週は土曜日に出勤だ。スタミナを付けたいと思いつつ、ニンニクを食べても大した実感が無い今日この頃。

とある当番を担当して今週で二日目。一日一日がとても長い。こんなパフォーマンスが落ちる雑務をやめて欲しいと思いつつ、遅刻しないように早起きして出勤し、業務をこなしてから帰宅した。夕飯は外食。妻子は寝ていた。

今週は濃い一週間になりそうだ。職場で、とある当番を担当する。朝早く行かなくてはいけないし、その雑務の他に通常業務をこなさなくてはならない。 6時に起きた。朝食はナッツ。日中は仕事。残業をし翌日の段取りをしてから20時30分に職場を出た。帰りにiPa…

8時に起きた。平日より寝過ぎたためか片頭痛があった。いつもの鎮痛剤を飲み、午前中は子を連れて散歩をした。妻の裾上げが終わったズボンを受け取りに行った。昼飯にフレッシュネスバーガーを食べようと思いテイクアウトしに向かうと6組が並んでいた。ベビ…

7時過ぎに起きた。今日は実子との面会交流。会う時間は40分間から30分間に減らした。公園で子が相手と主に遊ぶだけで、私は写真を撮るばかり。被写体がいるのは愉しいが40分は長いと感じていた。 面会交流が終わってから昼飯にラーメンを食べてから耳鼻科へ…

6時40分に起きた。前日の残業の疲労感が残っていると思いつつ出勤した。 日中は仕事。午前中は定例をこなし、午後は打ち合わせを済ませてから定例の仕事を対応していた。先輩らが突然、大掃除をするから手伝える人は手伝うようにとの大号令を発した。渋々私…

仕事に遅刻する夢を見た。焦って飛び起きると6時前だった。それに安心して二度寝をすると時間は7時になっていた。正夢にしたくなかったため、着替えて5分で家を出た。 日中は仕事。午前中は相変わらず打ち合わせや会議をこなした。午後は例の溜まっている仕…

6時30分に起きた。いそいそとスーツに着替えて朝食にナッツを食べながら出勤した。 日中は仕事。鼻水が前日よりは止まってきた。が、ポケットティッシュの消費は激しく、かんだティッシュをポケットに突っ込むのでポケットがパンパンになった。これは風邪な…

6時40分に起きた。少し寝過ぎた。止まらない鼻水をティッシュで鼻をかみながら、急いで出勤した。 日中は仕事。ポケットティッシュの消費が激しい。ヒノキの花粉症だけでなく風邪もあるのではないかと思うぐらい鼻水が出るし喉が痛い。早く帰ろうと思うも結…

6時に起きた。普段より早く出勤した。日中は仕事。打ち合わせややること多し。 鼻水が止まらない一日だった。前日のノーマスク外出でヒノキの花粉アレルギーにより喉が炎症中だ。腫れていて敏感になっているためか鼻水が滝のように出た。もちろん花粉症対策…

前日にゲームをして夜中の遅くまで起きていた。寝たのは2時30分。起きたのは7時30分。睡眠時間は短いし睡眠サイクルを崩してしまったため、朝が非常に辛かった。謎の背中の痛みは無くなったが、片頭痛を再発した。市販の鎮痛剤でごまかした。 午前中は子と遊…

7時前に妻子に起こされてから二度寝をして9時に起きた。昼前に妻子が起きてから共に出かける準備をし、コンビニでお昼ご飯のおにぎりを買った。公園へ行きレジャーシートを広げてお花見をした。子に靴を履かせてお散歩をし、おむつ交換をしつつ片付けて撤収…

6時30分に起きた。普段通りいそいそとスーツに着替えて出勤した。日中は仕事。打ち合わせや調整をこなしつつ、溜まっている仕事に優先順位を付けて対応した。 帰りは定時で上がり、皮膚科へ行って魚の目を液体窒素で低温やけどさせた。治ったばかりの新しい…

6時15分に起きた。前日は0時30分に寝た。最近の中では早い方だ。そのため寝起きに眠気はあまり感じなかった。睡眠サイクルは大事だ。 日中は仕事。打ち合わせや調整など対応した。溜まっている仕事は後回しにして3ヶ月が経つ。そろそろ対応しないとやばいな…

7時前に起きた。その時間は普段電車に乗っている。遅刻してしまう！と焦り着替え、朝食にナッツの小袋を持って家を出た。職場にはギリギリで着いた。 日中は仕事。仕事関係者らと調整と確認を行った。上司の内の一人が「やっと会議が終わったよ」と言ってい…

6時15分に起きた。前日は夜中の1時30分に寝た。睡眠時間が約5時間。7時間は欲しいのに圧倒的に睡眠時間が足りない。寝坊しないぞ！と意気込んで意識していた。妻子は寝ていた。 日中は仕事。やっと仕事の全体像が見えてきた。が、自分の力不足に歯がゆい気持…

6時に起きた。土、日曜日は寝坊していたため寝起きがしんどかった。昨日の片頭痛がまだ残っていたため、市販の鎮痛剤を飲んでから出勤した。 日中は仕事。今日もバタバタ過ごした。打ち合わせあり、調整あり、打ち合わせあり。夕方に会社で飲み会があるから…

日々の日記を再開することにした。この1ヶ月は気の迷いがあった。はてなブログの無料版はアクセス解析がアクセス数しかからわからない。そこでアクセス元やキーワードがわかるnoteブログに移ってみた。これでモチベーション確保だぜと思ったのは初日だけ。二…

今週は体調が悪かった。 先週の日曜日、朝から頭痛を感じ、体はだるかった。鎮痛剤を飲んでいたが夜も頭痛があり、お腹のゆるさと共に発熱した。そのお腹の緩さは腹痛から下痢に変わった。寝れば治るだろうと思い、解熱鎮痛剤を飲んでから寝た。 翌日朝起き…

テレビやネットメディア、週刊誌が発信するならまだしも、会社の産業医が花粉症についてよくある例を挙げていた。バケツに水を入れて許容値を超えたら発症する、と。 これってよくよく考えるとおかしい。人それぞれアレルギーは違う。乳幼児に離乳食を食べさ…

最近電動キックボードを欲しいと思っている。今年の夏にそれに関する法が改正され、キックボードに規制と規制の強化と簡素化が施行される。 自転車を輪行しようと思っていた私にとって、電動キックボードがその代わりになるかもしれないと淡い期待を抱いてい…

月曜日。日中は仕事。上司が納得したいだけの書類を上司から求められてイライラした。仕事の断捨離と言ってる割に余計な仕事を思い付きで振ってくる矛盾。やめる化って言ってたじゃん。 火曜日。前日のイライラが少し沈静化しつつ、仕事関係者の連絡不足が顕…

2月4日。 仕事は休み。朝から昼寝、昼から昼寝、夕方も昼寝。寝てばかり。子を連れての散歩も無し。自宅で妻子と過ごした。寝過ぎて片頭痛な日。 2月5日。 仕事は休み。朝に少し昼寝をしたら片頭痛。鎮痛剤を飲んでから午後に子を連れて散歩。最寄り駅の隣駅…

日中は仕事。先週は飲み会に行ったけど今日はお誘いがなかった。誘われても行かなかったけど。 お酒について人それぞれなんだなと思った。前職の上司はしゃべりたいことをしゃべるので、尋ねてもいないことを話してくれた。会社の人間関係や客先、身内の話な…

最近、一週間が過ぎるのが早い気がする。もう水曜日。今週はあと二日。これが年を取るということなのかな。良いのか悪いのか。 仕事を定時で上がって帰りに皮膚科へ行った。両足の裏に魚の目が出来ているがとうとう痛くなってきた。小さな物や丸い物なら市販…

最近、両足裏が痛い。小石を踏んでいるように感じる。調べるとどうやら魚の目のようだ。丸ではなく、線状のものだ。近々皮膚科に行こうと思う。

朝はいつものように早起き。日中は仕事。最近はノー残業デーという気持ちで仕事をしている。あれもこれもその日のうちにやろうとするから残業が長くなってしまう。自分で決めた時間にはあがろうと思う。思いと実際は違えども。 夕飯にお弁当と食パンを買った…

今日は仕事。6時半に起きて朝食に干し柿を2つ食べた。家を出る時間はいつものように時間ギリギリだった。日中は仕事。昨日たくさん寝たためか体調が良い。 不思議に思うことがある。最近やけに疲れやすい。単純に筋肉低下があるかもしれない。筋トレという筋…