2023年1月30日(月)

　今日は仕事。6時半に起きて朝食に干し柿を2つ食べた。家を出る時間はいつものように時間ギリギリだった。日中は仕事。昨日たくさん寝たためか体調が良い。

　不思議に思うことがある。最近やけに疲れやすい。単純に筋肉低下があるかもしれない。筋トレという筋トレはしてない。特に何もしないと加齢により1%ずつ低下すると読んだことがある。それが原因か、もしくはコロナによる後遺症か。とりあえず手頃にサプリメントでなんとかしたいと思う今日この頃。