前日にゲームをして夜中の遅くまで起きていた。寝たのは2時30分。起きたのは7時30分。睡眠時間は短いし睡眠サイクルを崩してしまったため、朝が非常に辛かった。謎の背中の痛みは無くなったが、片頭痛を再発した。市販の鎮痛剤でごまかした。 午前中は子と遊…