2024年2月29日(木)

　いつものように朝6時に起きた。最近は早起きに慣れた。早起きが苦に感じない。やはり早寝は良い。

　日中は仕事。定時上がりのつもりで仕事をこなした。キリが良いので少し残業してから上司と共に帰った。夕飯は近くのラーメン屋で醤油ラーメンを食べた。帰宅後はスーパーで買ってあった。カットサラダを食べた。一人暮らしをしていると野菜を取る頻度が少なくなってしまう。それに伴ってお通じの様子もあまり良くないことがある。

　この独り身生活でわかった大事な事は睡眠と野菜だ。