今日はいつもの時間に起きた。寝起きの気分は良好だった。いつもは寝起きが悪く早起きは嫌だと嫌な気持ちだった。なぜ今日は違ったのか。それは昨日寝るときに普段より早く寝たためだ。昨日は22時30分に寝た。普段よりも2時間早い！単純計算で8時間は寝た。私の睡眠はこれぐらいが必要なのかと改めて思った。実際、休みの日もこれぐらい寝ている。今日も早寝をするつもりだ。上の階の住人がバタバタと走り回っているので、明日管理会社にクレームを入れる。
今日はいつもの時間に起きた。寝起きの気分は良好だった。いつもは寝起きが悪く早起きは嫌だと嫌な気持ちだった。なぜ今日は違ったのか。それは昨日寝るときに普段より早く寝たためだ。昨日は22時30分に寝た。普段よりも2時間早い！単純計算で8時間は寝た。私の睡眠はこれぐらいが必要なのかと改めて思った。実際、休みの日もこれぐらい寝ている。今日も早寝をするつもりだ。上の階の住人がバタバタと走り回っているので、明日管理会社にクレームを入れる。