2024年1 月29日(月)

 毎朝仕事の日は気分がブルーだ。土、日曜日に朝寝坊をするから時差ボケのようで朝が辛いのだろう。早く寝ればいいのだけど、ついついXを見たりネットサーフィンをしてしまう。フォロワーの数が多いわけでもなく、それで食ってるわけでもなく、気になる人や異性がいるわけでもないのに。むしろそれをやめれば早く寝られるのではないかと気がついた。今日から23時ごろには寝ようかと思った。ポケモンスリープを始めたので、早寝のモチベーションとして活用していこうと思った。