昨日は22時に寝た。その前の日は21時30分ごろに布団に入ったため、夜中にちょこっと時計を見るなど、ふと目が覚めることが多かった。それを踏まえて少し遅くして寝てみた。するとどうだろう。夜中にふと時計を見た。時刻は2時。まだまだ夜だ。そこから二度寝…