2022年6月16日（木）

　9時に起きた。寝ても寝ても眠い。夜寝る時間が遅いから体内時計が狂いまくりなのでは。

午前中は部屋の整理。ある程度落ち着いたらやる気が下がってしまった。荷受けを行い、夕方からゲームをしたら日付が変わってしまった。

　最近気付いたこととして、寝る時間が遅い、寝不足、不規則な生活は片頭痛が起きやすいということだ。痛みに耐えながら一日を過ごすというのは苦痛だ。と言いつつ寝たのは26時30分。負の連鎖なり。