2025-07-21から1日間の記事一覧

2025年7月18日(金)

日記

前日の夜に夕飯を食べ終わってからすぐ寝たためか胃もたれを強く感じた。多分それは逆流性食道炎の再来なんだと予想した。やはり、食後にすぐ横になる事はダメだ。最低でも1時間は横になってはいけないと思った。日中も引き続きビタミンB1サプリメントとコ…