最近、電車での通勤途中でKindleアンリミテッドを使って瞑想の本を読んでいる。複数の著者を朗読すると、やり方や考え方の違いにより一貫性が得られにくいと思ったため、同じ著者を中心に読んでいる。悟りに向かうための方法が著者によって違うとは考えにくいが。仕事中も読んだことを実践し、仕事が終わってからも同様にしている。
今月は時間外労働をしすぎたため、定時過ぎに上がることにした。急ぎの仕事はとりあえず先週末でけりがついた。帰宅してから、妻が作り置きした夕食を冷蔵庫から出し、レンジでチンして自分の部屋で食べた。リビングや台所で食べると、そこでの照明は隣の寝室で光がこぼれてしまい、上の子が目を覚ましやすいかもしれないからだ。dアニメやニコニコ動画でマリオカートワールドを見ながらの夕食は、一時の気分転換だ。
