2025年7月17日(木)

　朝から仕事。やらねばならぬタスクを処理していた。日中はコーヒーを飲みつつ、ビタミンB1サプリメントを飲みつつ、遅くまで残業をやり過ぎた。職場を21時に出た。コーヒーを飲むとだるくなることが多い。ビタミンB1サプリメントはそれを防ぐと実感している。仕事用のバッグにも常備しているのは、私にとって必要なことだ。

　帰宅してから夕飯を食べ終わったら、時刻は23時。食器を洗い終わると24時近くだった。お風呂に入るのはキャンセルして、その日は寝た。