8時30分に起きた。今日も寝坊した。寝すぎると片頭痛が起きやすいので予防に5alaサプリメントを飲んだ。
午前中は散歩がてらスーパーへ買い物し、ユニクロへ行き、昼飯にデイリーヤマザキで揚げパンとソーセージパンを買って帰った。
昼食後はYouTubeで虎ノ門ニュースを聞きながら昼寝をした。起きたら案の定、片頭痛が発生した。スマホをいじってからまた昼寝をした。夕方起きた。片頭痛が治まっていなかった。再び5alaサプリメントを摂取した。
レコード大賞を見ながら夕飯を食べた。いつの間にか片頭痛が治まっていた。明日は大晦日。日常の生活サイクルに戻していきたい。明日はカメラを持って散歩だ。
