2021年7月24日(土)

日記

　朝寝坊した。午前中にゴロゴロしていたら頭痛が始まった。偏頭痛はキツい。

　昼食を食べてから外出。最寄駅や近所の駅の周りを散策した。知らない店や道を発掘できた。

　前日の夜から歯が痛くなった。よく通っている歯医者に電話したら当日の夕方が空いているとのこと。予約し散策の後に行った。歯を見てもらいレントゲンを撮ってもらうと虫歯ではなく、強く磨きすぎて歯茎をも削ってしまい歯の根本が見えているため、痛みやしみる感が出ているとのこと。

YouTubeで正しい歯の磨き方を見た。磨くではなく、細かくなでるって感じだった。