最近朝の早起きがつらい。4時ぐらいにちょっと目が覚めて時計を見て二度寝。
Twitterで滝ガレさんをフォローしている。しみけんに関する記事を読んだ。
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— 滝沢ガレソ🌈🌱 (@takigare3) 2021年7月13日
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さっそく自分も実践してみようと思った。亜鉛の補充でマルチミネラルとEAAをAmazonで購入。
日中は仕事。
帰りに夕飯にお惣菜を買った。マクドナルドでのモバイル注文も使った。店頭に着いてから注文すると待ちぼうけを喰らうので、電車を降りてからのタイミングでそれを使うべきだと思った。