2019-11-04から1日間の記事一覧

一日ゲームをしないと2時間早く寝れる

以前ブログでゲームを辞める宣言をした。その後はと言うと、スマホゲームを入れて少し遊んでは消し、再び入れて少し遊んでは消しを繰り返していた。やってるときは楽しいのだが、就寝時刻はいつも日付が変わってしまっていた。 昨日スマホゲームアプリを消し…

自分を暇にする

ふと気が付いた。自分、常に何かをしてるなと。 例えば電車を待っている時はスマホをいじってネットサーフィンやTwitterを見ている。 周りを見渡すと同じようにスマホをいじり、スマホゲームをしている。 禅の心を思い出した。周りの刺激を惑わされずに、自…